Nieuwe Methode
In onze vernieuwde zwemschool werken we met vijf opeenvolgende kleurgroepen. Elke groep heeft een duidelijke technische focus en een eigen kleur badmuts. Zo weten kinderen, ouders en trainers altijd waar een zwemmer staat en wat de volgende stap is.
Eén vast tijdslot, je kind groeit mee
Je kiest één vast tijdslot voor het hele seizoen. Binnen dat tijdslot deelt de trainer de zwemmers in op niveau. Groeit je kind door naar een volgende kleurgroep, dan blijft het, in de mate van het mogelijke op hetzelfde moment komen. Handig voor jouw planning, en je kind blijft in een vertrouwde omgeving zwemmen.
Verschillende groepen
Gele groep — Rugslag basis
Badmuts: geel
Rustig en veilig leren zwemmen op de rug. Omdat het gezicht boven water blijft, kan je kind zich concentreren op houding, beenslag en vertrouwen. We ronden hier ook het veilig leren zwemmen volledig af.
Doel: 25 m rugslag met herkenbaar patroon en stabiele lichaamspositie.
Oranje groep — Crawl basis + eerste schoolslagbenen
Badmuts: oranje
De overstap van rug naar buik. Je kind leert crawl met zijwaartse ademhaling en maakt voor het eerst kennis met de beenbeweging van schoolslag.
Doel: 25 m crawl met zijwaartse ademhaling en herkenbare armcyclus.
Lichtblauwe groep — Schoolslag basis + rugslag verfijnen
Badmuts: lichtblauw
De eerste symmetrische slag. Je kind leert de basis van schoolslag, terwijl we rugslag verfijnen en werken aan lichaamshouding, rotatie en keerpunten.
Doel: 25 m schoolslag met ritme en glijfase; zichtbare rugrotatie.
Grijze groep — Crawl verfijnen + basis vlinderslag
Badmuts: grijs
Crawl wordt technisch verfijnd (rotatie, hoge elleboog, onderwaterfase, hoepelkeerpunt) en we bouwen de basis van de vlinderslag op.
Doel: 15 m volledige vlinderslag met lichaamsgolf; crawl met rotatie en hoge elleboog.
Paarse groep — Schoolslag verfijnen + wisselslag
Badmuts: paars
Schoolslag verfijnen (stroomlijn, whip kick, reglementair keerpunt). Alle stijlen worden onderhouden en de wisselslag wordt ingevoerd — de opstap naar Sporta of precompetitie.
Doel: 50 m schoolslag met glijfase en correct keerpunt; wisselslag-volgorde gekend.
Praktisch
Wanneer 40 minuten per sessie, 2× per week
Waar Zwembad Ter Borcht, Ingelmunstersteenweg 11, 8760 Meulebeke
Meebrengen zwemkledij, badmuts én Zoomers (korte zwemvliezen)
Instap gele groep: kantveilig, zonder hulpmiddelen in het diepe springen, en minstens 12,5 m op buik én 12,5 m op rug
Groepsindeling door de trainers, op niveau — niet vrij te kiezen
- Nieuwe zwemmers starten via de wachtlijst en een proefmoment.